りょう歯科クリニック

むし歯の予防にガムいかが?

公開日: : クリニック日記

こんにちは。

りょう歯科クリニック院長のりょうこです。

先日はバレンタインでしたね。
チョコをいただいてもむし歯にならないように気をつけましょうニコニコ
という、

『むし歯にならないように○○しましょう』
のお決まりなセリフ、から今日のブログは始まります。
じゃぁ具体的に何をすればいいの?
とのお返事が返ってくると思います。
『むし歯を予防する』というと

『しっかり歯を磨きましょう』というのが定説です。
確かに磨き残しをエサにむし歯菌は増えるので、これは大事です。
けど、
しっかり磨く時間がないとか
磨いているつもりだけど磨けてるか不安とか,

何かと、もやもや考えてしまうかもしれません。

ではもうひとつ。
むし歯の予防に

『ガムをかみましょう』

というのはどうですか?
これならラクにできそうですね。

むし歯の成り立ち は、

磨き残しをエサにむし歯菌は増え

菌が作り出す酸が歯を溶かす

溶けた歯は元に戻そうと働く

溶けるスピード戻そうとするスピードより早いと

ドンドン溶けてむし歯へ叫び
根本的な予防は

むし歯菌自体を減らす歯磨き

途中経過で介入する予防が
酸を中和して戻そうという働きを助けるガムです。
お口の中が酸性だと

むし歯菌の酸で歯が溶けやすくなります。

お口の中がアルカリ性だと

むし歯菌の酸が中和され歯が溶けにくくなります。

溶けるスピードが遅くなるのです。

ガムは糖分を含まないもの、
たとえばキシリトールなど代替甘味料が含まれたものがよいでしょう。
かむタイミングは、食後がベターです。

むし歯にならないためには

まずは食生活習慣と歯磨きが大事ですが、

それでもむし歯になりやすい、という方、

食後にガムを噛む

という習慣をつけてみてはいかがでしょうか。

りょう歯科クリニックでは歯科医院専用ガム POs-Ca Fを取り扱っています。
http://www.glico.co.jp/posca_f/

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  • できるだけ削らない・できるだけ神経をとらない・できるだけ抜かない

    1. 治療と予防が一体となったきめ細やかな治療を行っています。
      どうして歯や歯ぐきが悪くなったのか、を一緒に考え生涯にわたって再発しないようアドバイスをしていきます。
    2. できるだけ削らないように心がけています。
      初期むし歯は削らず予防でもって、何年もそのまま維持することが可能です。
      広がってしまったむし歯の場合、削る量を最小限に抑えてできるだけ健康な部分は残します。
    3. できるだけ神経を取らないよう心がけています。
      歯の中心を通っている神経をとってしまうと、歯はドライフラワーのようになり歯の寿命を短くしてしまいます。神経までむし歯が到達してしまうととらざるを得ませんが、その前段階でできるだけ持たせられるよう細心の注意を払ってむし歯の治療を進めるようにしています。
    4. できるだけ歯を抜かない治療を心がけています。
      重度の歯周病の方で他院で諦めてしまった患者さんも当医院は受け入れています。
    5. 義歯にも力を入れています。
      義歯の使用にメリットがある患者さんには、時間をかけてお1人おひとりに合った義歯をお作りしております。体の一部として働く義歯です。食べる楽しみを失うものでは意味がありません。快適に過ごすことができるよう手間ひまを惜しみません。
    6. そうはいっても症状により適切な処置として【歯を削る・神経をとる・歯を抜く】ことを選択せざるを得ないことがあります。そのときは納得するまで説明をしており、同意の下で処置を行っています。

    小さな診療室

    病院の規模が大きくなると、病院の管理が大変になります。

    歯科の診療は、患者さんごとに治療や予防法が違っていて、オーダーメードなものと思っていただければ分かりやすいかもしれません。
    マニュアル化できない仕事なので、いわゆる大量生産・オートメーション化はできません。

    そういう中で、規模を大きくすると、いろいろな面で歯科医師の目が行き届きにくくなり、治療の質が劣ることが予想され、それは避けたいと思っています。

    そのため当医院では小さな規模で、診療室の隅々まで目が届く範囲で診療を行っているのです。


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